【塔羅占卜】我該如何度過我的低潮期？
photo credit: Rusty Russ Seacoast Lighthouse in Late Winter via photopin (license)
有時候，不知道為什麼突然難過起來
內心就像是悶悶的天氣，就要下起大雨
卻又不曉得該怎麼面對這樣的低潮
我們的情緒就像是月亮與潮汐一般
有起有伏，有圓有缺，
這很有可能是我們過往曾經將一些情緒壓抑下來
但一直沒有機會好好去面對跟處理
導致我們在面對類似的情境時
這樣的情緒又洶湧而來
于玥真正想說的是，情緒本身並沒有對錯
通常有情緒的時候，一定是內心有甚麼話想要說
卻沒有感覺到被尊重、被接納
因此，于玥期待我們都能夠尊重自己的狀態與節奏，好好陪伴自己！
（于玥也正在努力學習呢！）
就讓于玥來幫你看看合適自己的方式吧！
此次坐檯牌卡：逐夢之路塔羅牌、the answer is simple
（此問題可每隔三個月詢問一次）
(本文為于玥所撰寫，于玥版權所有，翻版必究)
（骰子按完後請記得按回前頁看結果）
(若有幫助請幫忙推推→)
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答案就要揭曉囉！
(手機版的朋友，由於排版的關係，解說文字在較下方，麻煩拉一下喔！)
選擇一的你：暫時離開會讓你不舒服的情境
由於你身邊的人對你都有很多的期待，也會將自我的標準放在你身上，導致你幾乎被壓得喘不過氣來，也對自己感到非常沒有信心。因此，建議你在現實允許的情況之下，讓自己找個時間好好陪伴自己，暫時離開這讓你不舒服的環境，即使是打電動、靜坐、書寫、兜風、逛街或是運動，找到讓你可以好好吐口鳥氣的地方，會讓你舒暢一些。
選擇二的你：躲進創作的世界裡面
對的，重感情的你是不太想要讓身邊的人擔心，但是現在的你又不知道該何去何從，既然如此，就請你提起筆畫畫、書寫，或是唱歌、演奏樂器等等，任何可以引發你創作的行動，請務必試試看，你會發現自己能夠從中找到新的樂趣與靈感，或許也會覺得人生沒有這麼糟糕了。
選擇三的你：每天嘗試不同的活動
最近的你幾乎心情很悶，總覺得自己生活都是停滯的，不知道該怎麼讓自己開心起來。抽到這張牌代表著你適合出去遊玩或是接觸到不同的情境，讓你能夠找到新的樂趣與生活動力。即使只是嘗試走不同的路回家（或是本來坐公車，後來改坐捷運），或是打新的手遊遊戲也可以，若能夠旅行到沒有去過的地方更好！試著每天做些不同的小活動，或許會讓你對生命有更多新發現。
選擇四的你：多多找人陪你聊聊
其實你身邊有很多人願意支持你、陪伴你，雖然有時候你並不習慣求救，但是他們也需要被你需要，希望你能夠給他們機會在你生命中發揮功能；倘若你真的覺得跟身邊的人不知道怎麼開口或是有某些顧慮的話，或許可考慮找專業的心理輔導人員來協助你，陪伴你度過這段低潮期。
選擇五的你：嘗試新的興趣
抽到這牌的你意味著其實你很清楚自己不是很悲慘，只是對於自身的未來感到茫然，建議你可以好好地檢視自我現在所擁有的資源跟人脈，或許你會發現自己還是很豐盛的。倘若內心還是有種不踏實感，不妨去學習新的東西（尤其是以往不敢做，但現在可以做的）像是登山、慢跑、跳舞或是極限運動，都有機會讓你結識到不同朋友，拓展新的生活圈。
選擇六的你：專注在自我的事業或是專業上
對的，其實你是一個相當認真負責的人，難免會希望自己的經營能夠盡快看見成果。然而，在這過程它是需要時間去醞釀，就如同一顆種子要走到開花結果是需要養分、淬鍊與時間是一樣的道理的。因此，不妨好好地欣賞自己的努力，一邊肯定自我的過程，為自己加油打氣（停止自憐自艾）；當開始懷疑自己的時候，不妨好好檢視自己做過了甚麼事情，再繼續鑽研自己的專業吧！
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